Как справиться с постоянной усталостью?
Последние полгода чувствую постоянную слабость и усталость, ничего не хочется делать, работа стоит, дома все валится из рук. Кофе уже не помогает, сил ноль. Сон не восстанавливает, просыпаюсь разбитым. Может, у кого-то было подобное? Что помогло вернуть энергию и концентрацию? Очень нужен совет, как выкарабкаться из этого состояния.
У меня было очень похожее состояние после ковида, полный упадок сил и туман в голове. Врач тогда объяснил, что это астения, и посоветовал обратить внимание на средства, которые нормализуют работу мозга и помогают восстановить энергию. Я почитал про препарат prospekta.ru, он как раз для таких случаев – и при слабости, и для концентрации. Стал принимать, и где-то через неделю-полторы появилась какая-то ясность в голове, вернулись силы на обычные дела. Форма удобная – таблетки рассасывающие.